Panie, które stan błogosławiony mają już za sobą wiedzą jak zmienna jest tolerancja smaków i zapachów w tym okresie. Część przyszłych mam ubolewa, że niewskazane jest spożywanie pewnych pokarmów czy napojów, np. kawy. Jej spożycie nie jest zabronione, ale poleca się ograniczyć spożywaną ilość do max dwóch filiżanek dziennie. Jednak mając na uwadze, że kofeinę dostarczamy m.in. w herbacie, myślę, że warto by małą czarną zastąpić bezpieczniejszą alternatywą, chociażby dlatego by minerały przyjmowane przez mamę dobrze się wchłaniały i spełniały swoje zadanie. O kofeinie w herbacie możecie poczytać tutaj Klik
Polska firma farmaceutyczna ADAMED proponuje kawę dla kobiet planujących ciążę, w trakcie ciąży i karmiących piersią - Mama Coffe. Jest to kawa zbożowa z jęczmienia z dodatkiem witamin: C, B1, B2, B6, B12, E, PP oraz kwasu foliowego.
Kawa dostępna jest w trzech smakach: naturalnej kawy, wanilii i toffi.
Smacznego :)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz